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【本日の筋トレ】6月22日

6月22日(水) バイクでこれでもかというくらいに汗を出した。 もっとでっかく上を目指せる成分を1杯に凝縮!『パーフェクトパンププロテイン』 本日のメニュー 懸垂:10×5セットスクワット:100kg 10×3セッ...
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【本日の筋トレ】6月21日

本日の筋トレの記録
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【本日の筋トレ】6月20日

あー、背中が痛すぎるぜよ。 今日も背中が痛いから、筋トレは軽めに・・・。 なんてするわけねえだろおおおお!!!! 今日はもうガッツリやった、プロテイン、HMBも飲んで明日も筋トレしっかりやるぜ!! もっとでっかく上...
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【本日の筋トレ】6月19日

うう、背中が痛すぎる。 (昨日スクワットとデッドリフトやって超絶筋肉痛) 普段やらんことするからや・・・。 というわけで本日やったメニュー もっとでっかく上を目指せる成分を1杯に凝縮!『パーフェクトパンププロテイン...
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