筋トレ 【本日の筋トレ】6月22日 6月22日(水) バイクでこれでもかというくらいに汗を出した。 もっとでっかく上を目指せる成分を1杯に凝縮!『パーフェクトパンププロテイン』 本日のメニュー 懸垂:10×5セットスクワット:100kg 10×3セッ... 2022.06.22 筋トレ
筋トレ 【本日の筋トレ】6月20日 あー、背中が痛すぎるぜよ。 今日も背中が痛いから、筋トレは軽めに・・・。 なんてするわけねえだろおおおお!!!! 今日はもうガッツリやった、プロテイン、HMBも飲んで明日も筋トレしっかりやるぜ!! もっとでっかく上... 2022.06.20 筋トレ
筋トレ 【本日の筋トレ】6月19日 うう、背中が痛すぎる。 (昨日スクワットとデッドリフトやって超絶筋肉痛) 普段やらんことするからや・・・。 というわけで本日やったメニュー もっとでっかく上を目指せる成分を1杯に凝縮!『パーフェクトパンププロテイン... 2022.06.19 筋トレ